Sadhana

SADHANA
PORANNA PRAKTYKA DLA DUSZY

19.05.2019, godz. 7.00 – 9.30

 

***

po Sadhanie o g. 10.00:
TERAPIA JOGĄ: WIEDZA I PRAKTYKI DLA STRESU I WITALNOŚCI – Prof. SAT BIR KHALSA, NAUKOWIEC I JOGIN z USA –
***

Warszawa, ul. Bruna 11, Szkoła 70 (metro Pole Mokotowskie)
***

Zapraszamy na Sadhanę, specjalną praktykę Kundalini Yogi z koncertem mantr na żywo

1. Japji – pieśń Duszy

2. Kriya (zestaw ćwiczeń)

3. Relaks w wibracjach gongu

4. Koncert Mantr na żywo

 

Sadhana to czas, gdy z miłością rozmawiasz z Duszą, oczyszczasz umysł i przygotowujesz się, by przejść przez dzień z życzliwością i współczuciem.

Największą nagrodą za robienie Sadhany jest to, że stajesz się niepokonana/y. To sposób pokonania wszystkich twoich nieszczęść, trudności, niepowodzeń.

Sadhana to technika dyscyplinowania siebie. To Twoje zwycięstwo nad czasem i przestrzenią; wstając rano – pokonujesz czas, robiąc Sadhanę – pokonujesz przestrzeń.

Sadhana daje Ci nieustraszoność i poczucie Jaźni, samopoznanie, czystość, dostojność, łaskę, świętość, promienność, moc, wdzięk, obfitość.

 

* Na ile jestem częścią tego JA, które stwarza mnie tym, kim jestem?
* Podczas dnia pracy, życia, przez ile czasu mam świadomość, że jestem częścią cudu, którym jestem?
* Co mogę zrobić, by poszerzyć siebie do większego JA JESTEM, którego częścią jestem?

***
Zabierz wygodny strój do ćwiczeń, matę, koc, picie, ew. nakrycie głowy/szal/kaptur/czapkę.

Opłata: dobrowolna kwota zostawiana w Szkatule Obfitości, karty Multisport Plus (Benefit), OK. System, FitProfit.